Dołącz do sekcji Yogi w GOK Sędziejowice

YOGA

Terminy zajęć:

Piątek

17.30-18.30

Instruktor:

Maria Durajska

Opis zajęć

 

Znajdź harmonię ciała i umysłu na naszych zajęciach jogi! Niezależnie od Twojego doświadczenia, nauczymy Cię, jak łączyć ruch, oddech i koncentrację, aby wzmocnić swoje ciało, poprawić elastyczność i osiągnąć wewnętrzny spokój. Ćwiczenia jogi to doskonały sposób na odprężenie po dniu pełnym wyzwań i zwiększenie energii na co dzień. Dołącz do nas i odkryj, jak joga może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie! 

Informacje bieżące:

Galeria zdjęć

Koszyk na zakupy